Breves consejos nutricionales para veganos

Julio Basulto
Los veganos, según asociaciones tan prestigiosas como la americana, la canadiense o la de Nueva Zelanda, gozan, en su gran mayoría, de muy buena salud. Sin embargo, si eres vegano, es conveniente que prestes atención a estos consejos.

¿Tendré osteoporosis si no tomo lácteos?

Julio Basulto
Datos científicos para discutir el tema.

¿Están bien mis niveles de vitamina B12 en sangre?

Julio Basulto
Conocer los valores de B12 en sangre es muy importante por parte de veganos preocupados por la salud, que debería ser ejemplar.

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Vegetalia

Catalunya, Barcelona (España)

Manufacturer of organic and natural vegetarian food, Vegetalia features a health food store and a vegetarian self-service restaurant for people to taste its products. Seitan, tofu, vegetables, and mor...

Granix

Capital Federal, Maullín (Argentina)

Restaurante perteneciente a la empresa de alimentos Granix. Tenedor libre. Tienda Naturista. Horarios: Lunes a Viernes de 11:00 a 16:00 Hs

Los Sabios

Capital Federal, Copiapó (Argentina)

Cocina China. Tenedor libre. Horarios: Lunes a Domingo de 12:00 a 15:00 Hs y de 20:00 a 24:00 Hs

Damunt un Cel de Fil

Catalunya, Terrasa (España)

Restaurante vegetariano con muchas opciones veganas. Menú diario de buffet libre de ensaladas y segundo plato. Gran parte de los ingredientes fescos que utilizan son ecológicos y orgánicos. Cie...

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